合理膳食倡三减，良好习惯促三健——记浦河实验学校卫生健康讲座

2020年5月20日是第31个“中国学生营养日”，为引导中小学生树立健康饮食观，并养成良好的生活饮食习惯，培养健康的生活方式，我校邀请西夏墅卫生院陈芳医师等营养专家，为我校部分学生进行了“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”为主题的讲座。

通过陈医师生动精彩的报告，学生们懂得了平时膳食要减油、减糖、减盐的科学道理。在日常生活中，我们从小要重视体重、骨骼和口腔的健康，从而逐步培养学生的健康饮食行为和生活方式。

此次活动开展积极有序，应在学生中开展干预活动，对其普及健康知识，帮助学生树立健康的饮食观，引导青少年形成自主健康的行为意识，养成健康行为方式，提高儿童青少年身心健康水平，促进全体学生健康成长。

撰写：陈章伟；摄影;戎建海